terça-feira, 31 de maio de 2011

Poema , k



Perguntei a um sábio a diferença que havia entre amor e amizade.

E ele me disse essa verdade:
O amor é mais sensível e a amizade mais segura.
O amor nos dá asas e a amizade o chão.
No amor há mais carinho e na amizade compreensão.
O amor é plantado e com carinho cultivado.
A amizade vem faceira e com a troca de alegria e tristeza, torna-se uma grande e querida companheira.
Quando o amor é sincero ele vem com um grande amigo.
Quando a amizade é concreta, ela é cheia de amor e carinho.
Quando se tem um amigo ou uma grande paixão, ambos sentimentos coexistem dentro do seu coração.
.
William Shakespeare

" Como entender os garotos ? "



Eis a questão!   Homens são seres de comportamento não identificado pela ciência, com cromossomos "Y" em ativa o tempo inteiro.
Eles são uns fofos quando estão com a gente e viram uns estranhos metidos quando estão no meio de seus amigos, fogem das responsabilidades, adoram um rabo de saia e aquela maldita frase "Essa eu já peguei", tem uma dificuldade imensa de se declarar quando realmente estão apaixonados, mas quando não estão interessados conseguem mentir falando eu te amo umas mil vezes, eles tem alguma flecha que aponta para nós mulheres escrita "próxima vitima".
Mas confesso, como seria bom ser um garoto, poder contar aquelas piadas sem graça, dançar as danças mais loucas sem pagar mico, andar sem camisa no calor, não menstruar, comer feito um boi sem perder aquele tanquinho que... UI, arrotar na frente dos amigos sem precisar pedir desculpas pelo contrario começar um campeonato de arrotos logo após o seu, falar sobre sexo e todos estes assuntos com tranquilidade, fazer loucuras no meio da rua sem ser apontada como desavergonhada ou qualquer coisa parecida, meninos são incomprienssiveis, depois nós que somos complicadas!
Vida simples e fácil a de menino, seria bom se nós fossemos assim também, não é fácil ser mulher o preconceito rola solto, temos que ser lindas e perfeitas, não podemos fazer nada do que queremos sem ser apontada, mas ainda que os meninos sejam estes seres totalmente desconectados do mundo humano, temos muito que aprender com eles, como por exemplo a ser mais dura quando estamos apaixonadas e deixarmos para se declarar na hora certa, sermos mais amigas, afinal amizade de mulher é só intriguinha, já os homens são amigos de todos os homens, ser mais sincera, pois eles são sinceros na hora que é pra ser, se tiver um mato no dente do amigo deles, pode ter certeza que eles não só vão avisar como zoar também, simplesmente aproveitar a vida como eles fazem sem ter medo de pagar mico. Nós podíamos tentar levar essa lição que os garotos estão nos dando mesmo que seja sem querer.

domingo, 29 de maio de 2011

A Decepção .

Porque nos decepcionamos com uma pessoa, com um acontecimento, com uma situação, com a vida?
A decepção é um sentimento tão frustante, talvez seja das sensações que mais me entristece, me deita abaixo, me impede de continuar, me bloqeia.
Será que criamos expectativas altas demais? Ou será que as expectativas eram normais, próprias e adequadas, mas a decepção teimosamente nos bate à porta?
Será um problema de ansiedade, de querermos que tanto se realize, que tanto aconteça?
Será que somos exigentes demais, e exigimos dos outros, coisas que nem nós próprios sabemos fazer?
Será que uns são mais atreitos a decepções que outros?Será que uns, nem percebem a decepção não lhe dando a importância que outros lhe dão?Será que as decepções só acontecem aos emotivos? Aos frágeis? Aos corajosos? Aos exagerados? Aos idiotas? E acordar depois de uma decepção?
Acordar para a Vida, acordar para o Dia, pôr os pés fora da cama, levantar o corpo, calçar qualquer coisa para começar a pisar o chão, a terra, olharmo-nos no espelho, olhar uns olhos decepcionados,….
E depois, muitas vezes voltar ao mesmo sítio, ao mesmo local, ver a mesma pessoa, ter de falar com essa pessoa, voltar e reencontar o mesmo ambiente, o mesmo cenário…..
Reagir…. Como se faz para Re Agir? Reagir é voltar a agir! Para voltar a agir, é preciso ter vontade de agir. E o mundo que nos rodeia, exigente, que não tolera a insatisfação, não tolera tristezas, que como uma criança mimada, quer-nos Lindos, Contentes, Sorrizinhos, Arranjados, Elegantes, Perfeitos, e todos nos pedem, “Vá reage, faz qualquer coisa, tens de melhorar! Lá estás tu com o teu péssimismo!…”. E para culminar, lá dizem a frase: “Não percebo, porque ficas assim, não é caso para isso!”. E nós, envolvidos num manto negro de tristeza, de amargos na boca, de nós no estomâgo, de dedos das mãos frios, de joelhos ligeiramente a quebrar, ficamos perplexos a olhar para aquela gente que nos diz “Que não é nada!”. Não é nada???!Mas não percebem, que para nós É TUDO!Que houve uma derrocada de terras, por cima da nossa boca, que houve uma inundação de líquidos salgados, que nos deixou molhados de suores frios, que o nosso coração saltou, mexeu-se, como se de um sismo se tratasse e nos deixou com taquicárdia, que houve um corte a meio dos nossos pulmões, e os pôs a trabalhar em limites mínimos, que sentimos o sangue a parar nas veias e que fomos invadidos por um vento frio e quente, que levantou todas as areias no ar que nos sufocam e nos cegam? Pois, não vêem isto?Faltam as lágrimas? Ah, as lágrimas, as piegas lágrimas, que comovem os outros….. Mas olhem, os decepcionados não choram por fora, choram por dentro! Choram, choram, choram, até ficar secos, como um solo africano, seco, ressequido, morto….


Deixem-nos enterrar uma decepção, como se de um corpo morto se tratasse, deixem-nos enviuvar, chorar aquilo que nunca acontecerá, que nunca iremos possuir, deixem-nos cair no chão (não nos levantem, por favor!), de pernas e braços abertos deixem-nos gritar, gritar muito para que saiam os espíritos malígnos que nos envenenam, deixem-nos enlouquecer, perder o juízo, falar sózinhos, deixem-nos sair para a rua de robe e chinelos como um velho senil, deixem-nos estar sós, desgrenhados e sem comer, deixem-nos fugir (não vão à nossa procura, por favor!) e se quisermos deixem-nos morrer.

domingo, 15 de maio de 2011

Dicas para tirar fotos perfeitas ~

Dicas para tirar fotos ! 

FOTOS EM QUE O CABELO SE TORNA A ATENÇÃOé bem fácil tirar, mais pode dar trabalho pra alguns. e antes de tudo, seu cabelo tem que estar cuidado e bonito, depois você pode fazer chapinha, babyliss e etc. nunca tire fotos com o cabelo intupido de creme, porque não fica bem nem pra usar no dia-a-dia muito menos pra tirar fotos. na foto você pode estar jogando o cabelo para o alto ou para o lado, pode tirar fotos de costas exibindo seu cabelo, pode deitar na cama e tirar um foto de cima com o seu cabelo modelado caindo aos ambros. nesse tipo é bem legal usar deliniador e arquinhos, presilhas e etc .

FOTOS QUE EXPRESSAM MEDO
tambem é bem legal, e facil de tirar . você precisa posicionar a camera e programar pra tirar do chão. mais gente, coloque a camera em algum local do chão que mostre bem o cenário onde estiver, e o mais importante fotos desse tipo fica legal tirar em florestas, pois as arvores combinam bastante.
você tem que estar abaixada e encolhida fazendo cara do tipo onde estou, ou então cara de medo, e nunca olhe para a camera. pois se você olhar acaba com todo o efeito da foto.

TIRAR FOTOS EM PRETO E BRANCO
nada de botar a maquina ou celular pra tirar a fotos em preto e branco. A maquinha nem o celular não tirar fotos em preto e branco, ele tira em escala cinzenta, deixe para editar as fotos no computador, mais nunca coloquem a maquina ou celular pra tirar fotos preto e branca. E para tirar fotos preto e branca use e abuse de acessórios que combinam, um exemplo é a tiara rosa de cabelo e você segurando o cabelo, pra isso use pulseiras rosas, pretas, brancas, roxas e etc, e esteja com a unha bonita, ou ate mesmo pinte-a.

FOTOS DEPRESSIVAS
fotos assim necessitam de fundos criativas, não dá pra tirar não dá pra tirar uma foto triste em um lugar amarelo né ? arrume um fundo roxo, preto, branco, cores neutras.
se voce achar que fundo ficou meio vazio coloques alguns objetos, para preencher o local, mais nada de coisas muito alegres, porque não dá pra colocar carinhas felizes e coloridas numa foto triste, não é mesmo ? corações, estrelas e coisas do tipo combinam, mais rostinhos felizes e coloridos ? nem pensar .

TIRAR FOTOS NAS CHUVAS
não é nada facil, mais fotos assim são bem legais, diferentes, destancantes e criativas, são o maximo. E as dificuldades de fotos assim perto de tantos adjetivos fica ate insignificantes. Tomar um banho de chuvas daqueles que deixam você inteiramente molhada é legal tambem, ainda mais pra fotos, use braços abertos mostrando que está feliz por estar na chuva, essa foto dispença qualquer tipo de acessorio, cuidado para não pegar uma gripe depois !

FOTOS PARA DIAS COMUNS
é legal botar o ventilador perto de você, sendo assim deixando seus cabelos ao vento. e nessa foto não olhe para a camera. em momento algum deixe o ventilador aparecer na foto, de um sorriso (mais não muito estridente) ou então faça cara serias olhando fixamente para a camera. o fundo pode ser o sol entrado na sua janela, fotos assim combinam bastante com cabelos lisos.

ESCREVER NA MÃO OU NO PAPEL
tirar fotos escrevendo na folha ou na mão ficam bem legal e a maquiagem nessa foto em momento algum pode faltar, então use e abuse de seu deliniador, blush, sombras e etc . escreva na mão: stop / oi / I love you e etc . na folha: oi, cara de boi - nome de alguma amigo e etc, você decide !

FOTOS EM PRAIA
quando estiver na praia aproveite pra tirar fotos, porque 50 % das fotos legal são tiradas em praia . faça um coração bem grande na areia e fique dentro dele, pra fîcar tipo como se voce estivesse no coração de alguem, ou então bata a foto quando estiver fazendo o caração com um graveto de arvore, ou escreva o nome de alguma amiga na areia e fique ali do lado .

FOTOS PARA DIAS CHUVOSOS
fica legal se vesti com uma meia calça preta, botar um short que combine por cima e botas, tambem pegue pegue um guarda-chuva com um estampa fofa *-*'
e vista uma blusinha que combine com o guarda-chuva e o short.
depois disso tudo, corra pra chuva e arrase com as fotos.
faça poses, do tipo levantando um dos pés ou fique com as penas tortas, fingindo que esta olhando o 'horizonte', ah e uma graminha debaixo dos pés deixa a foto mais charmasa, mais bonita e estilosa !

OBJETOS
Ocúlos :Um rayban é Sempre legal.
Urso: Um Urso fica muito fofo, mais fica legal para menina. Não tira foto com urso Sujo nem rasgado.
Dinheiro: NUNCA tire foto com Dinheiro,é Ridiculo.
Fone: (De Mp4,Mp3 e não de Radinho de Pilha)
Latinha de Coca Cola: (Muito Massa, e ainda mas se você deixar sua foto preto e branco e deixar a latinha vermelha) Seja Mais ORIGINAL o maximo Possível!

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Quem dorme depois do almoço aprende melhor!


Esta era a notícia que todo mundo queria ouvir: dormir depois do almoço favorece a memorização e o aprendizado. Isso mesmo!
Um novo estudo descobriu que quem tira uma soneca depois do almoço, o hábito que os espanhóis eternizaram como siesta, rende muito mais na parte da tarde.
O estudo, que ainda não foi publicado, foi feito com 39 jovens americanos saudáveis divididos em dois grupos: um tirava um cochilo de 90 minutos depois do almoço e o outro permanecia alerta o dia inteiro. Essas pessoas receberam a tarefa de memorizar uma lista com 100 nomes e rostos ao meio-dia e outra diferente às 18h. Vinte dos voluntários que dormiam à tarde melhoraram seu desempenho em 10%, em média, depois de dormir. E os resultados dos que não cochilaram baixou 10% no segundo período do dia.

Para minha amiga Nicoli s2



Ni posso te considerar uma da minhas melhores amigas.
"Melhor" amiga que palavra mais bonita né? Porém Melhor em tudo. Passei momentos tão legais com você, você é como uma Irmã para mim, sempre confiarei.
Nesse mundo é díficil achar uma pessoa como você, pessoa doce como mel, feliz como céu e apesar de não estar sempre comigo nunca me deixou na mão. Existem amigas falsas, aquelas que em um momento é aquela pessoa que você confia e no outro está acabando com sua vida. Existem amigas intelectuais, aquelas que se comunicam com as outras amigas atráves de correio, E-mail e outros meios. Existem amigas Bobonas, aquelas que só querem se diverir e esquecem das outras. Existem amigas sorridentes, que sempre tem um sorriso para você. Existem amigas familiares, aquelas que podem ser sua mãe, irmã, tia, prima, vó, e sempre concordam com você. Existem amigas entrona, aquelas que você está conversando e ela entra na conversa sem ser convidada. Em fim, existem amigas como você Ni aquelas que não tem apelidos, e sim tem um significado: Companheira, Incrivel, Alegre e principalmente Conselheira. Vou colocar um apelido em você amiga, uma Amiga que poucos tem e muitos tem inveja: AMIGA VERDADEIRA.


TE AMO NI , CONTE COMIGO PRA SEMPRE  S2

Que tipo de espinha você tem?


Para saber como solucionar, é preciso saber qual é o grau da sua acne:

Acne de grau 1: pele cheia de cravos, pretos ou brancos (bolinhas fechadas).

Acne de grau 2: muitos cravos e algumas espinhas, às vezes com pus, às vezes só com o pontinho inflamado.

Acne de grau 3: alguns cravos e várias espinhas, que muitas vezes formam uns caroços na pele.

Acne de grau 4: muitas espinhas inflamadas e inchadas, que se juntam, formando caroços profundos e doloridos que drenam pus:

Descobriu? Agora veja como tratar:
Graus 1 e 2
Não é nada tão grave. Sabonetes com enxofre e ácido salicílico, que controlam a oleosidade da pele, já podem dar uma boa ajuda. Fazer uma limpeza de pele de vez em quando também pode melhorar o aspecto da pele. Se as espinhas te incomodam muito, o dermatologista pode receitar produtos com ácido retinóico, que descamam a pele de leve, eliminando os cravos e desobstruindo os poros entupidos. Importante: resista à tentação de espremer! A unha pode contaminar a lesão e machucar a pele, deixando cicatrizes.

Graus 3 e 4
Nesses casos, é fundamental procurar um dermatologista, sob o risco de você ficar com cicatrizes na pele. Se o problema não for tão grave, pode ser tratado com antibióticos (em pomada ou comprimido), que impedem a proliferação de bactérias nos poros entupidos (e, assim, reduz a inflamação). Já os casos mais sérios costumam ser tratados com Roacutan, um medicamento que atrofia as glândulas sebáceas, cortando o mal pela raiz. Funciona bem, mas tem efeitos colaterais bem sérios (o mais grave são alterações no feto se a paciente ficar grávida). Por isso, não pode ser usado sem acompanhamento médico.

Para minha Amiga Gabi Zem !



Gaby zem , já nos conhecemos a 7 anos .. mais somos amigas a apenas 2/3 USGADAHSIHSAUDHUISAH
e dai nos perguntam porqe ? 'porqe agente se odiava ! mais conforme agente foi crescendo fomos aprendendo a gostar uma da outra , e hoje e posso dizer vc é uma amiga que eu amo demais ! é a bailarina mais perfeita ! haha , eu sei que posso contar com vc pra tudo e vc tbm sabe que pode contar comigo ... espero qe nossa amizade dure 12435678977654321 de anos ...
-TE AMO GABY ,!!!! bailarina preferida s2 sidhsioadhoisahd ..  

quinta-feira, 5 de maio de 2011

“Quero unhas mais fortes!”


Meninas, unhas que não crescem, quebram o tempo todo ou descamam nas pontas muitas vezes estão relacionadas ao uso de produtos muito fortes, como detergentes ou solventes. Se esse não é o seu caso, fique atenta à alimentação: unhas fracas podem denunciar falta de proteínas, vitaminas ou sais minerais, anemia e até desnutrição.

Aliás, as unhas podem dizer um monte de coisa sobre você, sabiam? Vejam o dicionário abaixo:

Manchas brancas
Normalmente é resultado de traumas, mas se as manchas forem acompanhadas por espessamento, pode ser sintoma de micose. Calma que tem cura: pra isso, tem que procurar um dermatologista.

Descolada
Você deve estar twittando muito ou passando tempo demais no msn. Sim, bater ou atritar as unhas, como a gente faz quando está digitando, podem acabar descolando a sua ponta. A culpa também pode ser do uso de removedores, sabões e detergentes fortes, que facilita a instalação de bactérias e fungos.

Amarelada
Pode ser causada pela ingestão de algum remédio ou mesmo por contato com produtos de cor forte, como autobronzeadores. Quem come muita cenoura, mamão ou outros alimentos laranjas ou verde-escuros também pode ter a cor das unhas modificada por causa do pigmento dessas frutas e legumes.

Rachada
Pode ser indício de anemia, problemas de tireóide ou resultado de dietas malucas. Unhas com uma rachadura central, que vai da base à ponta, têm podem estar associadas a má formação congênita ou mesmo a traumas sofridos na raiz. Nada de mais: se incomodar muito, apele para unhas postiças.

Ondulada

Em geral, não tem a ver com doenças. O mais comum é que a ondulação seja resultado de um trauma – como batida ou um apertão na gaveta. Se atingir a parte visível da unha, a ondulação desaparece conforme ela cresce. Se a lesão for bem onde a unha se forma (atrás da cutícula), a deformação pode ser permanente. Nesse caso, não há muito o que fazer…

Tristeza




Outro dia li um texto falando sobre aquela tristeza que chega de vez em quando, do nada, meio sem avisar, e pega a gente de jeito. Quando a gente vê, já está mergulhada nela e nem sabe o motivo. O corpo fica meio adormecido, dá vontade de chorar, um desânimo monstro. O que fazer nessa hora? Eu tenho uns truques para curtir um pouco o bode e, por outro lado, me lembrar de como é bom aproveitar com calma as pequenas coisas boas da vida.


Uma listinha das coisas que me deixam mais feliz:

- Tomar um banho morninho, bem devagar, fazendo um ritual de beleza: banho de creme no cabelo, sabonete esfoliante nas pernas, óleo perfumado pelo corpo. Se der pra colocar uma musiquinha relaxante de fundo, ainda melhor.

- Colocar uma roupa molinha, fazer uma xícara de chá bem quente (com umas gotinhas de limão ou um toque de canela), e se jogar na frente da tevê vendo um filme da sessão da tarde.

- Com a mesma roupa molinha e a mesma xícara de chá, deitar na cama arrumadinha e cheia de almofadas e ler aquele livro que você queria há meses. Se o sono bater, pode deixar o livro cair da mão e se entregar inteiramente a uma soneca (mas acorde antes de escurecer, ou o bode só aumenta).

- Se o dia for de sol, sair caminhando pelo bairro: entrar na padaria, na verduraria, nas lojinhas. Parar em um café, pedir uma bebida e um pedaço de bolo e comer sem culpa, observando a vida passar na calçada.

- Ir ao shopping e usar aquela sua economia pra comprar alguma coisa que você se encante, na hora, mesmo sem estar precisando muito.

- Fazer uma limpeza no quarto: reorganizar gavetas, limpar armário, separar as roupas que já não usa mais. Quando tudo tiver arrumado, jogue um perfume de ambiente, pra com um cheirinho gostoso!

É como se fosse uma terapia de um dia: pra lembrar que a vida é boa, que eu sou feliz e que sei viver com alegria. Já tentou?

Mas, atenção, se essa tristeza cismar em não passar, e permanecer por semanas a fio, vale a pena conversar com a sua mãe. Tristeza persistente, forte e sem nenhuma razão aparente pode ser sinal de depressão. Nesse caso, faça toda a lista aí de cima, mas não deixe de pedir ajuda: um psicólogo pode te ajudar a sair dessa.

E você: o que faz quando se sente triste?

Um beijo e boa semana!

7 dicas para uma cor perfeita!





1. Protetor solar: ele protege a pele e faz com que você se bronzeie lentamente. Sem machucar, nem descascar, nem ficar como um maracujá de gaveta daqui a uns anos. E a cor dura muito mais.

2. Hidratante: dos bons. Para passar todos os dias depois do banho. Pele hidratada ajuda o bronze durar mais.

3. Água: hidratar de dentro pra fora também é importante. A pele vai ficar mais saudável e o bronzeado vai durar mais. Também vale água de coco!

4. Mamão, cenoura e couve: verduras e frutas de cor bem amarela ou bem verde são ricas em betacaroteno, uma substância de cor amarelada que entra na corrente sanguínea e se deposita na pele, dando um aspecto mais dourado ao corpo.

5. Banho frio: água quente resseca a pele. E sabonete também! Escolha um que seja hidratante e se ensaboe apenas uma vez por dia.

6. Caminhadas: sem ter que ficar se esturricando ao sol, você consegue pegar uma cor uniforme em todo o corpo. E ainda fica em forma!


7. Cera de depilar: não adianta, a pele fica muito mais linda quando se tira os pêlos pela raiz (minha opinião!). Sem contar que a depilação tira a pele velha, deixando as pernas muito mais macias.

8 dicas para ajudar você a melhorar qualquer estilo de dança ;


Não importa o seu nível de experiência, estas dicas vão ajudá-lo a se tornar um bailarino melhor. Siga estas dicas para alcançar resultados satisfatórios.

Dica 1: Encontrar um grande professor

Bailarinos experientes sabem a importância de um bom professor de dança. A professora de dança não só ensina novos passos e técnicas, mas também corrige erros. Se você é novo na dança, escolha com cuidado o seu professor. Se você já está frequentando aulas por algum tempo e não está melhorando, seria interessante procurar um novo professor. Com algum tempo de dança você vai percebendo quais são as qualidades que você prefere em um professor de dança.

Dica 2: Assistir outros bailarinos, filmes e professores

Alugue alguns filmes de dança ou vídeo-aulas. Assista os bailarinos de perto, observando as coisas tais como postura corporal, alinhamento e técnica. Tente encontrar maneiras de incorporar estilos que você gosta em sua própria dança.

Dica 3: Aperfeiçoe a sua postura

Levante-se em linha reta, empurre os ombros para baixo e para trás, e mantenha a cabeça erguida. É realmente incrível o que uma boa postura faz por um bailarino.

Dica 4: Alongamento
Séries de alongamento fará seu corpo muito mais flexível. A grande meta na dança é fazer com que cada movimento seja feito sem esforço. Quanto mais ágil suas pernas estiverem, mais fácil será para movê-las. Crie o hábito de se alongar todos os dias.

Dica 5: Melhorar a sua técnica
Bailarinos profissionais dedicam toda a sua carreira aperfeiçoando sua técnica. Boa técnica é o que separa os bons bailarinos dos melhores bailarinos. Aprender novos movimentos, mas nos esforçamos para aperfeiçoar as habilidades de cada etapa.

Dica 6: Usar sapatos adequados
Cada estilo de dança exige um tipo específico de calçado. Sapatos de dança são cuidadosamente estruturados para proteger as pernas e pés e em benefício do bailarino. Certifique-se de que você está dançando com o tipo correto de calçado e que os sapatos são do tamanho certo.

Dica 7: Relaxe

Seu corpo vai dançar melhor em um estado relaxado. Respire profundamente algumas vezes e limpar sua mente. Aprenda a relaxar com a música.

Dica 8: Sorria

Um sorriso é uma expressão de prazer, felicidade e diversão. Se você sorrir enquanto está dançando, as pessoas terão a sensação de que você ama o que estão fazendo. Mesmo se você está dançando sozinha, sorria para si mesmo. Se você adora dançar, então mostre!